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羊肉和什么藥材吃壯陽補腎呢？

男 | 40歲 2021-11-22 18:39:02 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我現在可能是上了年紀，每次過夫妻生活的時候都會大汗淋漓，氣喘吁吁，昨晚都感覺特別特別累，朋友說按照中醫(yī)的說法我就是腎虛，需要補腎。聽說羊肉補腎效果比較好。

想得到怎樣的幫助：羊肉和什么藥材吃壯陽補腎呢？

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2022-11-02 22:40:46 我要投訴

羊肉本身就有補腎壯陽的作用，可以提高機體的免疫力。主要看你是腎陰虛還是腎陽虛，如果是腎陰虛的話，像枸杞，桑葚，熟地，西洋參都是補腎陰的。如果是腎陽虛的話像瑪卡，淫羊藿，韭菜子，都是補腎陽的。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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