焦慮癥吃什么好？

      有焦慮癥一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診一下，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃治療焦慮癥的藥物，配合心理治療?？梢赃m當(dāng)?shù)某耘亮_西汀草酸艾司西太普蘭等等。作為你自己出現(xiàn)焦慮的時候，及時的找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是。關(guān)注焦慮的癥狀，因為焦慮這些癥狀越關(guān)注會越明顯。

      焦慮癥這一類的問題并不是吃什么食物就能夠起到有效的改善和控制的此類問題，還是需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科，進一步就診，接受心理輔導(dǎo)，配合相應(yīng)的抗焦慮抑郁藥物干預(yù)會有幫助。