懷孕以后,是需要營養(yǎng)飲食的,多吃一點新鮮的蔬菜,水果,瘦肉,魚類,紅棗,干果,多喝奶。豆腐乳的話,這個也是可以吃的,只是每次不要吃太多,畢竟這個是一種腌制的食品,有可能是有一些防腐劑存在的
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