懷孕了吃瓜子好嗎

      懷孕了，吃瓜子是不好的，因?yàn)楣献拥臒崃亢艽?，不好控制體重，吃完之后對(duì)胃腸道有影響，還會(huì)容易發(fā)胖，所以不建議吃瓜子的，懷孕后吃點(diǎn)青菜，水果這些是可以的。零食盡量要少吃。

      你好，懷孕了吃瓜子好呀，瓜子也是干果的一種，瓜子花生核桃都屬于堅(jiān)果，這里面會(huì)含有dha是大腦生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)素，懷孕之后要多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，各種堅(jiān)果，這些對(duì)胎兒都有好處。