如何提高孩子的免疫力

      如果孩子免疫功能低下，主要就是給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些綠色蔬菜豆制品，海鮮類(lèi)的食物，睡覺(jué)前給孩子多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣一定要增加戶外曬太陽(yáng)的時(shí)間，同時(shí)要給孩子按時(shí)的預(yù)防接種，不要給孩子挑食或者是偏食，嚴(yán)重時(shí)口服的鈣加鋅口服液或者是葡萄糖酸鈣口服液

      一般情況下，提高寶寶的免疫力，首先家長(zhǎng)要精心的照顧孩子，避免寶寶生病，飲食上要多樣化均衡的給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多讓孩子吃一些富含高蛋白，高維生素高鈣的食物，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，也可以讓孩子適當(dāng)活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，平時(shí)也要注意避免帶孩子去人口密集的地方活動(dòng)，孩子身體抵抗弱，很容易受到細(xì)菌，病毒等侵害建議家長(zhǎng)多注意。

      提高孩子免疫力平時(shí)日常生活中飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)挑食厭食的壞習(xí)慣。平時(shí)可以給孩子，多吃一些蛋白質(zhì)鈣質(zhì)維生素比較高的食物，比如牛奶雞蛋，黃豆黑豆豆?jié){，魚(yú)肉排骨，雞肉牛肉以及新鮮的水果蔬菜，促進(jìn)孩子人體吸收，平時(shí)適當(dāng)?shù)慕o孩子進(jìn)行鍛煉，提高孩子個(gè)人體質(zhì)。
      以上是對(duì)“如何提高孩子的免疫力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！