有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 產(chǎn)科 → 孕婦吃什么食用油好？

孕婦吃什么食用油好？

女 | 30歲 2021-11-22 09:41:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我懷孕三個(gè)月了，對于吃的食物都非常的重視，平時(shí)從來不去飯店吃飯，因?yàn)榕滤麄兊氖秤糜褪堑販嫌?，吃了會對寶寶不好，所以我一直在家自己炒菜吃，但是還是選不好用哪種食用油好，請幫幫我吧。

想得到怎樣的幫助：孕婦吃什么食用油好？

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李瑩
李瑩 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 妊娠高血壓疾病 、妊娠合并心臟病、多胎妊娠的處理有
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2022-11-03 08:29:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，在懷孕期間飲食上合理均衡，蚩尤方面可以吃植物油，像花生油，葵花籽油，或者是亞麻籽油，橄欖油，對身體都是有好處的，多吃一些新鮮蔬菜水果，適當(dāng)參加戶外鍛煉。

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