大腿外側(cè)涼，比手還涼

      大腿外側(cè)量比手還涼，這種情況考慮是因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒也可能是因?yàn)樯眢w陽氣不足，出現(xiàn)這種情況應(yīng)當(dāng)注意保暖，避免受涼，平時應(yīng)當(dāng)局部的按摩熱敷理療來緩解癥狀，多吃溫?zé)岬氖澄?。如果出現(xiàn)其他的癥狀，比如腰酸背痛，可能是出現(xiàn)了腰椎疾病，需要引起重視。

      根據(jù)你的描述這種情況首先應(yīng)該采取保暖措施，根據(jù)天氣適當(dāng)增加衣服。另外要適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，平時可以通過艾灸穴位等方法改善全身血液循環(huán)，改善體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，注意熱敷理療溫度不宜過高。