懷孕十一周需要補(bǔ)充什么呢？

      這種情況下主要是有個(gè)妊娠反應(yīng)的，所以說那你盡量吃點(diǎn)自己喜歡吃的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶，最關(guān)鍵的是可以補(bǔ)充上鈣片，要注意多吃水果蔬菜，因?yàn)殁}片容易便秘。

      這個(gè)就是早孕反應(yīng)，每個(gè)人的情況是不一樣的，但是懷孕期間一定要多吃一些水果蔬菜，可以熬點(diǎn)大米粥，小米粥一定要講究飲食均衡多樣化，這樣才能保證營養(yǎng)的均衡，才能促進(jìn)胎兒發(fā)育，可以配合一些中藥調(diào)整效果會(huì)更好??！