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懷孕十一周需要補充什么呢？
女 | 26歲 2021-11-22 08:44:53
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我懷孕都有十一周了，懷孕這么久我的胃口一直都不太好，什么東西都不想吃而且老是覺得反胃的。我怛心會對寶寶造成了營養(yǎng)不良的影響。我這個時候是不是要吃點什么來幫胎兒補充一下營養(yǎng)。
想得到怎樣的幫助：懷孕十一周需要補充什么呢？
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2021-11-22 09:07:11 我要投訴
這種情況下主要是有個妊娠反應的，所以說那你盡量吃點自己喜歡吃的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶，最關(guān)鍵的是可以補充上鈣片，要注意多吃水果蔬菜，因為鈣片容易便秘。
2021-11-22 09:24:58 我要投訴
這個就是早孕反應，每個人的情況是不一樣的，但是懷孕期間一定要多吃一些水果蔬菜，可以熬點大米粥，小米粥一定要講究飲食均衡多樣化，這樣才能保證營養(yǎng)的均衡，才能促進胎兒發(fā)育，可以配合一些中藥調(diào)整效果會更好??！
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