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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-22 08:08:58 我要投訴
排寒祛濕能夠起到輔助減肥的作用，但是關鍵是控制體內能量的攝入，每天一定要多運動，同時不要吃高熱量食物，把體內多余的熱量代謝出去，這樣才能夠起到減肥的效果，建議保住建議管住嘴，邁開腿。
2021-11-22 11:12:57 我要投訴
排寒祛濕一般起不到減肥的效果，減肥最好的方法是控制飲食，多運動鍛煉，千萬不要相信偏方或者保健品減肥，平時注意均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣油膩刺激性食物，每天跑步或者打羽毛球等運動鍛煉
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