按摩排寒排濕減肥靠譜嗎

      你好！根據(jù)你提供的資料，這種方法具有一定的效果，但是效果不是特別大，必須要飲食調(diào)理和運(yùn)動鍛煉才能健康減肥，建議你，養(yǎng)成好的運(yùn)動和科學(xué)的飲食習(xí)慣，會健康減肥的。
      

      病情分析：
      你好，通常如果有形成偏胖，還需要結(jié)合具體情況合理采取減肥方式，避免一些不適影響，
      指導(dǎo)意見：
      建議，偏胖比較明顯，相關(guān)減肥效果不明顯，所以還需要多注意結(jié)合具體情況，可以通過鍛煉方式，跑步，快走等鍛煉來改善減少多余脂肪，效果明顯，
      
      以上是對“按摩排寒排濕減肥靠譜嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！