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紫紅的蔬菜里加醋有什么好處呢?

男 | 0個月 2021-11-22 06:44:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 紫紅的蔬菜里加醋有什么好處呢?

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宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網(wǎng)友:69196
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2021-11-22 07:35:07 我要投訴

      你好,紫紅的蔬菜里放點醋,這種情況可以使菜的味道更好,顏色更新鮮,可以提高食欲,這樣可以促進(jìn)消化吸收,促進(jìn)身體的新陳代謝,促進(jìn)胃腸道蠕動,預(yù)防便秘,平時飲食上注意營養(yǎng)均衡

鄭濤
鄭濤 成都市雙流區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,支氣管哮喘,肺炎, 幫助網(wǎng)友:13714
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2021-11-22 12:40:38 我要投訴

      紫紅的蔬菜里加點醋,可以讓菜的顏色變得更加紅亮鮮麗,因為這種紫紅色的菜里面還有花青素,而花青素在酸性條件下能呈漂亮的紅色。若是條件偏堿性,就可能會出現(xiàn)發(fā)藍(lán)發(fā)黑的情況。

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