女人缺鈣的癥狀有哪些？
健康咨詢描述： 產(chǎn)后6個(gè)月了，現(xiàn)在在哺乳期，奶水不足，需要喂奶粉了。整天躺著還覺(jué)得腰酸背痛的，人也沒(méi)有什么精神。站著抱寶寶，十分鐘就會(huì)感覺(jué)手臂很酸。經(jīng)常晚上睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)抽筋，每次都要老公給我揉腿才好一點(diǎn)。
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這種情況有的時(shí)候體虛的情況都是能夠引起的，另外缺鈣的情況也是容易導(dǎo)致的，特別是在產(chǎn)后的女性容易出現(xiàn)一些缺鈣的情況，需要注意多吃一些補(bǔ)鈣的食物，另外還需要注意多曬太陽(yáng)，可以進(jìn)一步化驗(yàn)檢查一下來(lái)明確，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些腰酸背痛腿抽筋等情況。
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缺鈣的話會(huì)容易導(dǎo)致肌肉痙攣的情況，也就是簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)的抽筋，處于產(chǎn)后或者哺乳期，可能會(huì)出現(xiàn)明顯的腰背部的疼痛，乳汁分泌不足。哺乳期的媽媽一定要及時(shí)補(bǔ)鈣，因?yàn)槟愠袚?dān)著自己和孩子的鈣的補(bǔ)充量，很容易缺鈣。
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