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人多的時(shí)候心情很低落

女 | 18歲 2021-11-21 21:42:29 2人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述: 總會感到很孤獨(dú),控制不了情緒,很想哭,很久以前的一件事,總是忘不了

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李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-11-22 08:56:16 我要投訴

      病情分析:
      人多的時(shí)候你心情不好,那么你喜歡一個(gè)人很安靜嗎?一個(gè)人的時(shí)候感覺很舒服嗎?這種情況有多長時(shí)間了,對學(xué)習(xí)是否造成了影響,爸爸媽媽知道嗎?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你可能出現(xiàn)了心理問題。您在百度搜索SCL90做一個(gè)心理測驗(yàn),把結(jié)果給我,我?guī)湍惴治鲆幌?。焦慮和抑郁是常見的良性心理問題,我們稱它為心理感冒是完全可以康復(fù)的,只要在自己還能夠承受的范圍之內(nèi)就是正常的,你可以通過放松訓(xùn)練。也可以選擇一些積極的發(fā)泄方式,如果不喜歡人多的地方,可以自己??梢院妥约合矚g的人在一起。最好是經(jīng)常找?guī)讉€(gè)開自己的朋友,聊聊天,談?wù)勑摹?

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-11-22 09:06:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的這些癥狀,考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      針對你目前的這些癥狀,因?yàn)橐呀?jīng)影響到了你的日常生活質(zhì)量,所以為了盡快的好起來,建議你最好還是應(yīng)該選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,可以配合醫(yī)生給出的治療方案來治療,一般治療有藥物治療和物理治療,通過治療一段時(shí)間以后,應(yīng)該能夠逐漸的好起來

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