指導意見:
懷孕了不可以吃辣椒,容易上火,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發(fā)育,注意首先保證休息時間和質(zhì)量。
如果在懷孕期間喜歡吃辣椒可以適當?shù)某砸恍?,但是辣椒容易對胃腸道造成刺激經(jīng)常吃的話并不利于孕婦和胎兒的身體健康,所以平時盡量吃多一些清淡易消化有營養(yǎng)的食物會比較好。
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