高血壓如果及時的控制,并且日常養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,也是有可能會恢復(fù)到正常的,首先要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下口服降壓藥,同時養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,合理飲食,規(guī)律作息,戒煙戒酒,不要進行劇烈運動和體力勞動,保持心情舒暢,多鍛煉身體,增強身體免疫力
高血壓是一種不可以根治的慢性疾病,但是通過藥物可以把血壓控制在正常范圍之內(nèi),平時在日常生活當(dāng)中要保持低鹽低脂飲食,避免經(jīng)常熬夜和情緒激動,而且要保持心情舒暢,合理安排自己的工作和生活,通過運動鍛煉,合理選擇降壓藥來進行治療。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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