健康咨詢描述: 我生完寶寶半個(gè)多月了,奶水一直都不是很多,每次看到寶寶吃不飽這心里特別的難受,各種下奶的的湯都喝了,可是奶水還是不夠,家里人各種方法都試了,我的心里著急死了。
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)婦吃什么影響下奶呢?
結(jié)合您目前的情況,如果乳汁不足的話,首先建議按需哺乳,增加寶寶吃奶的次數(shù),其次可以喝點(diǎn)兒高蛋白的湯類食物,比如排骨湯,鯽魚湯和豬蹄湯,當(dāng)然期間也可以同時(shí)服用催乳片或者王不留行下奶。
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