怎么做能緩解神經(jīng)衰弱？

      緩解神經(jīng)衰弱可以通過藥物進行治療進行改善，平時要注意飲食的清淡，糾正不良的生活習慣，避免經(jīng)常性的熬夜勞累，避免精神壓力過大，可以聽一些音樂緩解內心的情緒，做一些戶外活動，旅游等。

      神經(jīng)衰弱一般是由于壓力過大，精神緊張造成的神經(jīng)紊亂性疾病，患者有可能會出現(xiàn)注意力不集中，身體乏累，頭暈目眩。等癥狀，建議患者可以在醫(yī)生的指導下，服用一些緩解和治療神經(jīng)的藥物，來治療病情，改善癥狀。