玉米的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

      根據(jù)你所咨詢的問題來看玉米性平味苦，具有開胃健脾，除濕，利尿的功效，在臨床上應(yīng)用腹瀉，消化不良水腫，因?yàn)楹胸S富的糖類，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，黃體，素磷鎂鉀鋅等礦物質(zhì)，所以對身體的調(diào)理有非常大的益處。

      玉米含有多種的維生素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動能夠緩解便秘。而且玉米能夠促進(jìn)細(xì)胞分裂，增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，降低血清膽固醇，使皮下組織豐潤，使皮膚具有良好的彈性。而且玉米含有亞油酸與谷胱甘肽，能夠預(yù)防高血壓，心腦血管疾病。而且能夠預(yù)防老年黃斑變性防癌抗癌作用。