血脂高的話,這個平時盡量少吃高脂肪,高膽固醇食物,特別是動物的內(nèi)臟,肉是可以適當(dāng)少吃的,盡量吃白肉,比如說魚肉兔肉。平時也可以多吃一些粗纖維的食物。積極使用降血脂的藥物,控制血脂。
高血脂盡量少吃肉,因為肉中含有大量的脂肪,會導(dǎo)致血液粘稠,血脂升高加重病情的發(fā)展。高血脂在飲食上應(yīng)該少吃膽固醇高脂肪高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)鍛煉控制體重,式煙戒,規(guī)律作息。
高脂血癥甘油三酯高可以吃肉,但是吃的肉一定要少,不能吃肥肉,飲食以清淡為主,避免勞累情緒波動,按時規(guī)律服用,降脂藥物,定期復(fù)查肝功能,防止并發(fā)癥出現(xiàn)。一定要適度運動。
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溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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