排便就能減肥嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果每天排便的次數(shù)在2~3次，這樣能使身體消瘦，但有可能是胃腸不好引起的。減肥還是要通過(guò)正確的減肥方式來(lái)進(jìn)行減肥，改變飲食結(jié)構(gòu)，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      

      每天排便一次是屬于正?，F(xiàn)象，是不能減肥的。可以合理的減肥，控制飲食，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，可以快走、慢跑、跳舞、打羽毛球。燃燒脂肪從而減肥。一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去，才有效果。