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高血糖可以吃細米粉嗎

保密 | 0個月 2021-11-21 10:19:20 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖可以吃細米粉嗎

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宣睿
宣睿 南昌大學第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 2型糖尿病，1型糖尿病，甲狀腺功能亢進，甲狀腺功能 幫助網(wǎng)友：2580
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2021-11-21 10:53:40 我要投訴

      米粉熱量密度比較高，吃米飯如果沒有把握正確的烹飪方式，會帶來餐后血糖升高，米粉烹飪的時候一般要做成粥，會增加餐后血糖升高的幅度，血糖高的患者最好不要選擇米粉，作為主食，盡量要吃發(fā)酵比較好的主食，會有飽腹感幫助患者控制主食的攝入量，穩(wěn)定血糖

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506
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2021-11-21 10:31:29 我要投訴

      高血糖的話，盡量少吃一些細米粉，因為米粉的話其實含的熱量是比較高的，高血糖患者應該控制好每天熱量的攝入量，多吃蔬菜適當搭配些粗糧，少食多餐，不要暴飲暴食。

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