產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血呢？

      產(chǎn)后要補(bǔ)氣血，可以吃一些大嫂雞蛋，瘦肉，豆制品，奶制品，可以喝一些烏雞湯排骨湯，也可以吃一些阿膠，多吃一些益氣生血的食物，也可以吃一些羊肉牛肉雞肉等等。如果有條件，也可以通過中醫(yī)辨證論治，服用一些中藥來補(bǔ)氣血。

      你好，如果產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況可能就是由于一些脾氣虛和血虛的表現(xiàn)。最好還是要到醫(yī)院看一看中醫(yī)開點(diǎn)中藥調(diào)理一下，可以適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服一些十全大補(bǔ)丸或者人參歸脾丸。飲食上可以吃一些紅棗，桂圓，阿膠，雞蛋，瘦肉，牛奶等等。

      孕婦產(chǎn)后可以多吃一些紅棗，能夠起到補(bǔ)血又下奶的作用，可以多喝一些湯，效果是不錯的，可以多喝烏雞湯，能夠起到下面對身體的復(fù)原也起到很重要的作用，還可以多吃阿膠，阿膠不僅可以有利于補(bǔ)身體，還能住下呢，對于補(bǔ)氣血效果也是不錯的。
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