產(chǎn)后補氣血應(yīng)該吃什么？

      產(chǎn)后血糖高，奶水不足，有便秘，又需要補氣血，這的確是一個比較矛盾的問題，這種情況建議你首先控制好血糖，如果血糖控制不好，任何的營養(yǎng)食物都是不能過量食用的，糖分不高，又能補氣血的食物，主要有魚，雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類食品等，但是這些東西熱量也大，也不能多吃，可以多吃蔬菜，保持大便通暢，有的人由于體質(zhì)的原因，無論你怎么補氣血，下奶，最后也補不起來，況且你有糖尿病，如果用降糖藥會影響孩子，所以建議你放棄母乳喂養(yǎng)，改為人工喂養(yǎng)吧。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是由于產(chǎn)后氣血不足，無力充養(yǎng)，所以會奶水不足，氣血虛，腸道失潤，所以會便秘，建議您可以吃點中藥調(diào)理，對血糖沒有影響，并可以起調(diào)節(jié)作用，可以到醫(yī)院找中醫(yī)給開中藥調(diào)理，也可以點補氣養(yǎng)血的八珍顆粒調(diào)理一下，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，適當運動一下，可以多喝點豬蹄湯
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對“產(chǎn)后補氣血應(yīng)該吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      產(chǎn)后可以多吃點金針菇是比較補血的，而且金針菇除了有補血的作用其中含鐵質(zhì)比較多，還有利尿和健胃的作用，胡蘿卜含有的胡蘿卜素對產(chǎn)婦補血有益，胡蘿卜煮湯是很好的補血湯飲，因此胡蘿卜也是不錯的選擇。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后患者一定要注意好調(diào)理，這樣身體才可以恢復(fù)的比較快，多吃一些烏雞或者鴿子之類的食物。這期間就不要吃辛辣刺激生冷的食物了，而且要注意好保暖措施，多喝點熱水
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后一般都會大損元氣，一般建議及時進行補血，容易造成體虛，影響產(chǎn)后的恢復(fù)。但是補血必須要在產(chǎn)后沒有惡露的情況下才可以進行補血。
      指導(dǎo)意見：
      建議，產(chǎn)后補血補氣首先是小米粥，小米粥可以養(yǎng)胃，有利于營養(yǎng)吸收；其次是雞蛋、瘦肉、魚、動物肝臟、動物血、新鮮疏菜和水果，比如鴨血、豬血、豬肝、羊肝、菠菜、茄子、大棗、柑橘等；多吃一些有營養(yǎng)類，既能補充自身營養(yǎng)還能增加泌乳量，比如雞湯、排骨湯、鯽魚湯、花生木耳豬蹄湯等。