黑豆核桃芝麻無(wú)高血壓可以吃嗎

      可以適當(dāng)吃的。這些食物含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用對(duì)人體健康有好處的。一般人群都可以食用。人們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到今年限酒，低鹽，低脂飲食，飲食結(jié)構(gòu)要豐富，多樣化，要有良好的情緒。要控制好體重，平時(shí)要鍛煉身體，做到勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，有益于疾病預(yù)防。

      黑豆核桃芝麻高血壓患者是可以吃的，對(duì)血壓本身是沒(méi)有影響的。高血壓患者平時(shí)可以多吃一些堅(jiān)果蔬菜水果，五谷雜糧類食物，主要是避免辛辣油膩的食物，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)律口服降壓藥。