臉色逐漸變黃，氣色差

      臉色發(fā)黃，氣色差，可以泡熱水澡，多運動促進血液循環(huán)和體內的新陳代謝，有利于排除毒素，可以多吃紅棗枸杞，胡蘿卜，慢慢進行飲食調理可能與脾虛有關，身體氣血都是由脾來運化的的

      病情分析：
      你好，感覺臉色黃氣色差，出現這種情況的話，與經常熬夜或者是生活不規(guī)律，壓力大等都有一定關系的。
      指導意見：
      這種情況的話也可以去醫(yī)院抽血查個肝功能看看，建議平時加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起，規(guī)律生活，按時吃飯的好習慣，多吃點新鮮的水果蔬菜，少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，不要喝酒等。