孕婦吃什么補(bǔ)充葉酸？
女 | 25歲 2021-11-20 22:12:07
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我懷孕已經(jīng)3個(gè)月的時(shí)間了，最近的時(shí)候到醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生說(shuō)我的情況挺好的，但是還是有點(diǎn)缺葉酸的現(xiàn)象，我現(xiàn)在很是擔(dān)心自己的狀況的，所以也就是咨詢看看孕婦的飲食狀況的。
想得到怎樣的幫助：孕婦吃什么補(bǔ)充葉酸？
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2021-11-20 22:36:41 我要投訴
您好，您現(xiàn)在懷孕3個(gè)月了，如果有葉酸缺乏，可以通過(guò)藥物和飲食來(lái)補(bǔ)充。食物綠葉蔬菜中含葉酸的成分都很高，比如菠菜，此外還可以服用豆類番茄胡蘿卜當(dāng)中也含有豐富的葉酸。
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