經(jīng)常拍手有什么好處？

      經(jīng)常拍手對(duì)身體也是有好處的，經(jīng)常拍手可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，促進(jìn)腸胃消化，有舒筋活血的效果，尤其是年齡較大的老人通常會(huì)引起關(guān)節(jié)退化，可以通過(guò)拍手經(jīng)?；顒?dòng)手指，促進(jìn)手部血液循環(huán)，對(duì)身體是有好處的。

      拍手也是一種健身運(yùn)動(dòng)方式。中醫(yī)認(rèn)為人的手部穴位豐富，拍擊手掌能刺激穴位，促進(jìn)全身氣血暢通，有助于預(yù)防多種疾病，比如便秘，失眠，高血壓等，只要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拍手運(yùn)動(dòng)，都會(huì)向好的方向發(fā)展。