酒后吃什么護肝？

男 | 36歲 2021-11-20 20:06:46 2人回復來自未知

健康咨詢描述：因為我的工作性質(zhì)，我要常常陪客戶喝酒，比較這個年齡了，對自己的身體也知道愛惜了，但是不喝又不行，喝多了，又怕喝酒會傷肝，就想了解一下，看有沒有什么能夠事后補救的方法，酒后吃點什么能保護我的肝臟。

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2021-11-20 21:56:16 我要投訴

護肝補肝的食物食品是非常多的，比如說動物的肝臟，魚肉雞肉?？梢曰ジ兴?，火龍果，藍莓，枸杞，黑加侖等，花青素還能高的也可以補肝。另外帶魚，黃魚，大豆，豆制品。也是具有護肝作用的。

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2021-11-20 22:09:16 我要投訴

所有的酒精制品都會傷害肝臟，酒精都需要經(jīng)過肝臟進行代謝，如果必須喝酒的話，在喝酒前吃一些食物可以保護胃黏膜，同時多喝水，幫助酒精經(jīng)尿液排泄，盡量減少喝酒或者不要喝酒

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