有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 氣虛的人吃什么好呢？

氣虛的人吃什么好呢？

女 | 48歲 2021-11-20 17:58:59 2人回復來自未知

健康咨詢描述：媽媽自從去年開始，整個人就像得了大病似的，臉色白白的一點血色都沒有，而且還渾身沒有勁，稍微一活動就渾身出汗，去看中醫(yī)，醫(yī)生說媽媽是氣虛，最好通過飲食好好補補。

想得到怎樣的幫助：氣虛的人吃什么好呢？

投訴

其他類似問題

焦玉倩濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 乙狀結(jié)腸癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直腸癌,肝幫助網(wǎng)友：19343

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-20 18:42:25 我要投訴

氣血不足平時會出現(xiàn)面色發(fā)白，口唇發(fā)白，乏力，氣短等癥狀表現(xiàn)，平時可以多吃補氣血的食物，大棗，龍眼肉，牛肉，羊肉等調(diào)理，也可以選擇補氣血的中成藥物，中藥湯藥等治療都可以。避免飲食偏食等。

王晗濟寧市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長針藥結(jié)合治療肩腰腿痛及其他神經(jīng)痛、面癱、帶狀皰幫助網(wǎng)友：13241

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-20 19:15:44 我要投訴

女性氣虛平時要多吃些具有補氣養(yǎng)血的食物，如桂圓、葡萄、雞蛋、瘦肉、牛奶、雞湯、排骨湯等，同時可以服用中藥黃芪精口服液來進行調(diào)理。另外平時可以用大棗泡水喝來代茶飲，有補氣養(yǎng)血的作用。