健康咨詢描述: 我的嬸嬸去年突然就面癱了,左邊臉僵硬并且有些腫脹,本來我以為是牙痛引起的呢,她說這是面癱了。想請教一下,我們該在平時怎么預防面癱。
想得到怎樣的幫助:怎樣在日常生活中預防面癱?
首先要避免冷風受涼,熱天不要當著空調吹冷風吹,不要受涼,不要經(jīng)常吃生冷東西冰冷的東西,要多吃新鮮蔬菜和水果,對神經(jīng)功能有營養(yǎng)作用的蔬菜水果,加強飲食營養(yǎng)調節(jié),也能起到很好的預防面癱的作用。
預防面癱的話,要在日常生活中避免空調,或者電扇直吹身體,如果身體感覺有點涼的話,及時調整風向或者關掉空調或電扇,在遇到大風天氣出門的時候,要注意保暖,做好個人的保暖措施。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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