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腰痛怎么按摩？

男 | 45歲 2021-11-20 16:02:07 2人回復來自未知

健康咨詢描述：剛開始的時候總是感覺很累，有腰膝酸痛的癥狀，尤其是在長時間坐姿之后更加的疼，有的時候會在晚上睡不了覺，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說骨頭是沒有問題的，按摩按摩就會好轉

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2021-11-20 16:08:36 我要投訴

如果存在腰疼的問題，很有可能是伴隨著腰肌勞損等一些因素所造成的疼痛，所以是可以通過按摩的方式改善的，主要是針對于腰背部的肌肉，然后通過穴位刺激等一些方式幫助放松肌肉，達到緩解的目的。

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2021-11-20 16:09:01 我要投訴

指導意見：
能夠導致腰部疼痛的病因是比較多的，單純通過這一個癥狀的話是無法進行積極正規(guī)治療的。如果想進行按摩等理療的方法改善癥狀的話，建議到正規(guī)醫(yī)院的康復科或者是針灸推拿科進行治療。