健康咨詢描述: 髕骨磨損關(guān)節(jié)疼怎么辦
髕骨磨損,關(guān)節(jié)疼痛,還是以保守治療進(jìn)行改善恢復(fù)嚴(yán)格的休息,避免關(guān)節(jié)在疼痛狀態(tài)下繼續(xù)大量的活動(dòng)勞累負(fù)重或體育運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持佩戴護(hù)膝保護(hù),局部熱敷保暖,可以搭配局部烤電理療,貼膏藥比如奇正消痛貼,口服硫酸氨基葡萄糖膠囊治療。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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