健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是生產(chǎn)后1年多了,寶寶也給斷了奶,其他地方都已經(jīng)恢復(fù)了,但是我的肚子一直下不去,肚子還像四五個月一樣,B超檢查子宮已經(jīng)恢復(fù)正常,現(xiàn)在體重是97斤,懷寶寶前體重是93斤的。
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)后肚子大怎么辦?
妊娠中晚期增大的子宮會導(dǎo)致腹直肌分離,產(chǎn)后恢復(fù)不好會出現(xiàn)肚皮松弛,脂肪堆積,產(chǎn)后如果想瘦身,首先在飲食上一定要控制含糖量,含熱量過高的食物同時要鍛煉身體,盡量保持身體的熱量均衡避免肚子太大。
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