有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科產(chǎn)科 → 產(chǎn)后肚子大怎么辦?

產(chǎn)后肚子大怎么辦?

女 | 25歲 2021-11-20 11:44:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是生產(chǎn)后1年多了,寶寶也給斷了奶,其他地方都已經(jīng)恢復(fù)了,但是我的肚子一直下不去,肚子還像四五個月一樣,B超檢查子宮已經(jīng)恢復(fù)正常,現(xiàn)在體重是97斤,懷寶寶前體重是93斤的。

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張華云
張華云 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎 幫助網(wǎng)友:86228稱贊:1
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2021-11-20 12:51:45 我要投訴

      妊娠中晚期增大的子宮會導(dǎo)致腹直肌分離,產(chǎn)后恢復(fù)不好會出現(xiàn)肚皮松弛,脂肪堆積,產(chǎn)后如果想瘦身,首先在飲食上一定要控制含糖量,含熱量過高的食物同時要鍛煉身體,盡量保持身體的熱量均衡避免肚子太大。

趙維巍
趙維巍 湘潭市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓,妊娠劇吐,異位妊娠 幫助網(wǎng)友:51270
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2021-11-20 12:35:55 我要投訴

      女性的脂肪,比較容易堆積在腹部和臀部。而生完孩子之后腹壁的皮膚彈性很差,皮膚松弛也會讓肚子變得更大。要合理的鍛煉,鍛煉腹直肌,這樣對于瘦肚子有好處。

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