健康咨詢描述: 我是一個(gè)完美主義者,我要求我老婆每天都保持完美的形象和身材,要求她吃東西定量,每天要做足夠的運(yùn)動(dòng),家里每天都像剛剛裝修好那時(shí)的整潔,我會(huì)監(jiān)督,我老婆想要自由的空間,說(shuō)我有完美強(qiáng)迫癥。
想得到怎樣的幫助:完美強(qiáng)迫癥怎么治療?
完美強(qiáng)迫癥首先要學(xué)會(huì)接受自己,接受自己是不完美的,接受自己是有缺點(diǎn)的,接受自己可能是自卑的,這一些是非常重要的。要認(rèn)識(shí)到?jīng)]有十全十美的東西。
目前對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療首先是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,可以適當(dāng)?shù)某灾委煆?qiáng)迫癥的藥,配合心理治療,嚴(yán)重的也可以使用無(wú)抽搐電休克,或者是經(jīng)顱磁刺激等物理的療法來(lái)治療等。對(duì)于完美強(qiáng)迫,那就學(xué)會(huì)接納自己。不要過(guò)度的追求完美,學(xué)會(huì)順其自然,活在當(dāng)下。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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