如何消除產(chǎn)后抑郁癥

      首先要調(diào)整自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常的重要。心理治療是針對輕度產(chǎn)后抑郁癥的重要的治療手段，可以給予心理上的干預(yù)，通過心理治療可以解除導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的心理因素。中重度的產(chǎn)后抑郁癥就需要藥物來治療了。

      消除產(chǎn)后抑郁癥往往是需要精神科醫(yī)生或者是心理醫(yī)生的幫助的，常用的治療方法是需要應(yīng)用抗抑郁藥抗焦慮藥治療，心理治療上常用的有認(rèn)知行為療法，精神動力學(xué)療法等等