喝醋一般是對血壓沒有明顯的影響的,這種情況也不要喝太多的醋,因?yàn)闀鹞改c炎癥,首先一定要進(jìn)行選擇,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,應(yīng)該低鹽低脂肪的飲食來進(jìn)行調(diào)理。密切觀察病情。
您好,根據(jù)您的情況,喝醋對于降低血壓來說,效果不明顯,當(dāng)然測血壓的時(shí)候緊張的話會影響測量血壓的準(zhǔn)確性,建議自己調(diào)整一下心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,不要太緊張,或者完善一下二十四小時(shí)動態(tài)血壓監(jiān)測。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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