孕婦做什么運動有助于順產(chǎn)？

女 | 23歲 2021-11-20 06:44:09 1人回復來自

健康咨詢描述：我身體一直不太好，平時跑步什么的都容易體力透支，走路都嫌累。但是為了孩子，還是想努力一下，盡量順產(chǎn)。我平時吃完飯都會出去溜達幾圈，多走動走動。希望大家介紹一些孕婦可以做的運動。

想得到怎樣的幫助：孕婦做什么運動有助于順產(chǎn)？

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2023-01-06 16:17:17 我要投訴

一般來說這種情況下應該注意散步就可以了，不需要過力的勞動，也不需要過力的進行體育運動的，吃完飯以后應該適當?shù)倪\動運動就可以了，不要過力，同時應該注意定期的去醫(yī)院做孕期的檢查，在懷孕的晚期還應該密切觀察是否有破水、見紅或者是規(guī)律的宮縮。

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