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如何提高精子成活率？

男 | 30歲 2021-11-20 06:13:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我和老公結(jié)婚好幾年了，一直都想有個可愛的寶寶，可是卻怎么也懷不上，好多偏方也用過，就是懷不上，我和老公商量了一起去醫(yī)院做了檢查，最后醫(yī)生說老公的精子成活率太低了，導(dǎo)致懷不上。

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2021-11-20 06:33:47

精子的活力比較低，這種情況下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服生精片治療，同時要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，要多吃一些生蠔和貝類的食物，適量增加運(yùn)動量，提高身體的抵抗力，戒煙，戒酒，少吃辛辣刺激性的食物。

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2021-11-20 07:14:04 我要投訴

提高精子成活率，主要要改善平時的生活習(xí)慣，飲食療法，遠(yuǎn)離傷精的一些藥物，適當(dāng)進(jìn)行體驗(yàn)鍛煉，平時戒煙戒酒，保證充足的睡眠，要就做，不要在有輻射的環(huán)境中停留，平時多吃一些蝦，羊肉，堅果，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，微量元素的食物可以提高精子活力

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