孕婦能吃海鮮嗎？

      指導(dǎo)意見：
      如果懷孕吃海鮮不過敏，懷孕是可以吃海鮮，懷孕需要換花樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。懷孕可以吃含鈣食物，排骨湯、鯽魚湯、純牛奶，新鮮蔬菜和水果。需要吃飲食清淡食物，不能吃辛辣食物和上火食物。

      根據(jù)以上描述孕婦是可以吃海鮮的，海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)以及鈣物質(zhì)，但是不要經(jīng)常每天吃，因?yàn)楹ｕr屬于寒性食物，如果長(zhǎng)時(shí)間吃，很容易導(dǎo)致胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且很容易會(huì)引起流產(chǎn)的現(xiàn)象，建議平時(shí)日常生活中，多吃一些含蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，維生素礦物質(zhì)比較高的食物，比如牛奶雞蛋，黃豆，黑豆，黑芝麻，海帶，牛肉，排骨饅頭，小米粥，芹菜，菠菜，西蘭花，蘋果，香蕉，橘子，葡萄，牛油果，等一些營(yíng)養(yǎng)全面的食物，促進(jìn)人體吸收，也有助于胎兒吸收。

      孕婦的話盡量要少吃海鮮不是不可以吃，如果是吃多的話，尤其是像螃蟹吃多的話，可能會(huì)造成有這種生冷性的情況產(chǎn)生，可能會(huì)對(duì)胎兒身體出現(xiàn)了一定的不良反應(yīng)，嚴(yán)重的話可能會(huì)造成腹痛。
      以上是對(duì)“孕婦能吃海鮮嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！