健康咨詢描述: 經(jīng)常喝酒補(bǔ)充什么維生素
因此大量飲酒會造成體內(nèi)維生素B1供應(yīng)不足。如不及時(shí)補(bǔ)充,將增大酒精對肝臟和腦神經(jīng)的危害。經(jīng)常喝酒的人必須要注意健康,而且從現(xiàn)在開始要戒掉喝酒的習(xí)慣,愛喝酒的人尤其要多補(bǔ)充點(diǎn)。
經(jīng)常喝酒的情況下,對于我們的一個(gè)身體狀況來說是非常不好的,尤其是對于我們的一個(gè)腸胃來說,自己是非常大的建議,應(yīng)該控制酒精的攝入量,在平常的時(shí)候可以多去吃一些含有維生素c比較豐富的食物
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