預(yù)防中風(fēng)應(yīng)該吃堿性食物嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-11-19 21:04:20
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健康咨詢描述： 預(yù)防中風(fēng)應(yīng)該吃堿性食物嗎？
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2021-11-19 22:04:57 我要投訴
吃一些堿性食物可以預(yù)防中風(fēng)，平時(shí)要低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜，控制好基礎(chǔ)疾病，改善不良生活方式，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉精神放松，注意休息避免勞累熬夜保證睡眠充足，飲食規(guī)律，好的生活方式對(duì)預(yù)防中風(fēng)也有作用。
疾病百科| 中風(fēng)（別名：腦中風(fēng)，腦卒中，腦血管意外，腦血管病）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
多吃蔬菜和水果，飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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