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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李洪君 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系
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2021-03-25 22:49:27 我要投訴
如何預(yù)防中風(fēng)，建議在平時生活中一定要控制好我血壓，血糖和血脂。同時也要戒煙戒酒。生活中飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，也要避免情緒過于激動。都能夠有效的預(yù)防中風(fēng)。
2021-03-25 22:47:30 我要投訴
建議患者嚴(yán)格的低鹽低脂飲食，每天攝入食鹽的量，不超過6個肉類的量，不超過100克，嚴(yán)格控制血壓血糖，血脂，血壓控制到140/90毫米汞柱以下，多飲水，注意保暖，避免著涼，每天進(jìn)行有氧運(yùn)動至少半小時。
疾病百科| 中風(fēng)（別名：腦中風(fēng)，腦卒中，腦血管意外，腦血管?。?/em>
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
多吃蔬菜和水果，飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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