運(yùn)動(dòng)后多久能洗澡呢？
男 | 20歲 2021-11-19 15:23:58
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我很喜歡運(yùn)動(dòng)，騎車，跑步，打球，我都喜歡，但每次運(yùn)動(dòng)完都汗流浹背的，特別是夏天，很想馬上沖個(gè)澡，洗掉身上的汗水，可他們都說，運(yùn)動(dòng)后不要馬上洗澡，這樣對身體不好。
想得到怎樣的幫助：運(yùn)動(dòng)后多久能洗澡呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-17 16:11:48 我要投訴
運(yùn)動(dòng)后，一般是要半個(gè)小時(shí)以后才可以洗澡，由于身體大量運(yùn)動(dòng)后處于消耗狀態(tài)，可能會引發(fā)低血糖昏迷。運(yùn)動(dòng)后，不可以立即洗澡，還有一個(gè)重要的原因是毛細(xì)血管處于打開狀態(tài)，風(fēng)邪或者是寒邪，可能會進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)疾病。另外，還有可能會誘發(fā)心梗等病癥。所以一定要等到半個(gè)小時(shí)以后再洗澡。
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