運(yùn)動(dòng)出汗后多久洗澡好？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-30 23:58:45
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健康咨詢(xún)描述： 運(yùn)動(dòng)出汗后多久洗澡好？
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宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-02-02 16:17:17 我要投訴
運(yùn)動(dòng)出汗以后需要等30分鐘或者一個(gè)小時(shí)以后再洗澡，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候血液循環(huán)比較快會(huì)產(chǎn)生熱量散熱的時(shí)候毛孔都會(huì)張開(kāi)，人身體里面的精液會(huì)通過(guò)毛孔排出來(lái)，如果馬上洗澡的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致濕氣進(jìn)入到身體里面。
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