懷孕晚期的孕婦如何練習(xí)瑜伽？

      晚期的話是可以在正規(guī)的場(chǎng)所來進(jìn)行瑜伽練習(xí)的，是需要有教練來盯著的，避免自己活動(dòng)的話可能會(huì)對(duì)腹中的胎兒產(chǎn)生影響，所以是不能夠自己?jiǎn)为?dú)練的。平常的話也是要注意自己的身體健康問題。

      你好，到了孕后期可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不可劇烈運(yùn)動(dòng)的，到了產(chǎn)后了不建議練一些瑜伽了，瑜伽的練習(xí)是需要循序漸進(jìn)的，你現(xiàn)在都已經(jīng)到了孕后期了，瑜伽的一切動(dòng)作你也做不了的。