缺鋅吃什么最好？

      對于缺鋅的孩子可以補充放鋅劑，比如葡萄糖酸鋅口服液或者是甘草鋅顆粒等，同時適當?shù)慕o孩子多吃一些含鋅高的食物，比如蛋黃貝殼等，平時注意營養(yǎng)均衡，以免微量元素缺乏。

      你好，孩子按理說這種情況有缺鋅的表現(xiàn)，但是也有缺鈣的表現(xiàn)，還有可能缺乏維生素D，導致孩子睡眠不踏實，容易哭鬧，至于你說的臉上起一些類似血樣的，這種情況考慮有可能是缺鋅，還有可能是缺乏維生素類導致的建議及時補充。鋅可以吃新稀寶。