孕婦吃什么水果最好？

      妊娠期間合理均衡的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣，鐵及葉酸，對(duì)孩子的健康發(fā)育是有好處的，所有的蔬菜水果都可以吃，但是都不能夠過多的食用，特別是一些性寒的水果盡量少吃，飲食上以均衡合理為主。

      指導(dǎo)意見：
      你好，在懷孕期間吃水果便可以多樣化，如果沒有糖尿病的話那么限制就更少了，但是盡量少吃芒果，榴蓮，西瓜這樣含糖量比較高的水果，可以吃蘋果，梨，桃子，藍(lán)莓，草莓，火龍果，獼猴桃等，主食方面適當(dāng)吃些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。