健康咨詢描述: 和人打交道是生活的必須行為,但我在與人交往中會緊張出汗和臉紅,本不想這樣的,可是身不由己,令我在交往的場所倍感尷尬!尤其是與人一對一交談時,尷尬更是成倍增長。到現(xiàn)在我害怕出去,害怕與人交流,害怕去人多的地方,人一多我就不自在。
想得到怎樣的幫助:社交恐懼癥的癥狀表現(xiàn)有哪些?
社交恐懼癥的癥狀的主要表現(xiàn)會出現(xiàn)社交的害怕,焦慮,害怕丟臉的行為舉止回避社交場合。不愿意與人溝通交流。言行怪異,情緒反復(fù)無常,詞不達(dá)意。
社交恐懼癥的常見癥狀表現(xiàn),主要有患者在大庭廣眾之下出現(xiàn)過度的緊張,擔(dān)憂,胡思亂想,恐懼回避與周圍人的人際交往,在人際交往時可能會出現(xiàn)面紅耳赤,緊張不安,心慌胸悶,氣短等各種各樣的軀體不適癥狀。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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