健康咨詢描述: 最近不知道什么原因,老是失眠多夢,臉色很不好,還老是很煩躁,脾氣不好,老是做夢夢見和別人吵架,不管是陌生人,還是家人,同事,在夢里我都會和他們吵架,有時候激動地都會哭醒了,但是之前也沒有這樣過,應該是有些含義。
想得到怎樣的幫助:夢見吵架預示著什么?
夢見吵架,有可能最近與人發(fā)生過爭執(zhí),會覺得別人老是和自己作對,容易冒犯他人,建議你學會理性的處理事情,多一些忍耐。平時睡覺之前要養(yǎng)成良好的習慣。可以聽聽輕音樂,舒緩情緒。
你好,你這些表現(xiàn)是睡眠障礙的表現(xiàn),是睡眠不踏實,睡眠質量不好的表現(xiàn)!吵架預示著什么真不好說!要平時放松心情,不要和別人發(fā)生沖突,要控制好自己的情緒
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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