早泄禁忌什么動(dòng)作

      、注重生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)2、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，專家提醒說(shuō)男性朋友應(yīng)避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

      如果出現(xiàn)早泄這種情況，建議及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后針對(duì)性的使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。在治療期間平時(shí)日常生活中一定要禁忌手淫動(dòng)作，有節(jié)制的性生活，同時(shí)也需要注意積極鍛煉身體，提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，多注意休息，保證充足的睡眠，少熬夜，多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，對(duì)病情恢復(fù)都有很大的幫助。